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	<title>En direct du Miech &#187; ail</title>
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	<description>Le site de l&#039;Asso Miech, AMAP à Montans dans le Tarn</description>
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		<title>Gratin de butternut au chèvre</title>
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		<pubDate>Wed, 02 Nov 2011 19:50:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>fr@nçois</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Voici une petite recette très facile et très simple pour cuisiner les butternuts de votre panier. Trouvée sur Marmiton, nous l&#8217;avons testé pendant ce long week-end de la Toussaint et je ne résiste pas à l&#8217;envie de la partager avec vous. C&#8217;est absolument succulent ! Préparation : 30 minutes Cuisson : 45 minutes Ingrédients (pour [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.assomiech.com/wp-content/uploads/2011/11/gratin-de-butternut-au-chevre-1.jpg"><img class="aligncenter size-thumbnail wp-image-1349" title="Gratin de butternut au chèvre" src="http://www.assomiech.com/wp-content/uploads/2011/11/gratin-de-butternut-au-chevre-1-550x200.jpg" alt="Gratin de butternut au chèvre / © François Darnez - Les petits lézards" width="550" height="200" /></a></p>
<p>Voici une petite recette très facile et très simple pour cuisiner les butternuts de votre panier. Trouvée sur <a href="http://www.marmiton.org/" target="_blank">Marmiton</a>, nous l&#8217;avons testé pendant ce long week-end de la Toussaint et je ne résiste pas à l&#8217;envie de la partager avec vous. C&#8217;est absolument succulent !</p>
<p><span id="more-1328"></span></p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Préparation</span> : 30 minutes</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Cuisson</span> : 45 minutes</p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Ingrédients</span> (pour  					6 personnes 					)<br />
</strong></p>
<ul>
<li>1 butternut</li>
<li> 1 bûche de chèvre</li>
<li> 200 g de lardons</li>
<li> 1 gousse d&#8217;ail</li>
<li> 40 cl de crème fraîche liquide</li>
<li> 50 gr d&#8217;emmental râpé</li>
<li>Un peu de noix de muscat</li>
</ul>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Préparation</span> :</strong></p>
<ol>
<li> Égrainer, peler et couper la butternut en fines rondelles (ou en lamelles)</li>
<li>Couper le chèvre en rondelles.</li>
<li> Frotter un plat à gratin avec l&#8217;ail puis le hacher.</li>
<li> Mettre dans le plat une couche de butternut, quelques rondelles de chèvre, des lardons, un peu d&#8217;ail et recommencer jusqu&#8217;en haut du plat.</li>
<li> Verser la crème par dessus et &#8220;saupoudrer&#8221; généreusement d&#8217;emmental</li>
<li>Ajouter la noix de muscat enfourner 45 minutes à 200°C (thermostat 7), jusqu&#8217;à ce que la pointe d&#8217;un couteau s&#8217;enfonce comme dans du beurre.</li>
</ol>
<p><a href="http://www.assomiech.com/wp-content/uploads/2011/11/gratin-de-butternut-au-chevre-2.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1348" title="Gratin de butternut au chèvre" src="http://www.assomiech.com/wp-content/uploads/2011/11/gratin-de-butternut-au-chevre-2-550x410.jpg" alt="Gratin de butternut au chèvre / © François Darnez - Les petits lézards" width="550" height="410" /></a></p>
<p>Bon appétit !</p>
<h6><em>Photos : © François Darnez – <a href="http://www.lespetitslezards.com/">Les petits lézards</a></em></h6>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Vos paniers du mardi 30 août</title>
		<link>http://www.assomiech.com/2010/08/31/vos-paniers-du-mardi-30-aout/</link>
		<comments>http://www.assomiech.com/2010/08/31/vos-paniers-du-mardi-30-aout/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 Aug 2010 16:57:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alberto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Les paniers]]></category>
		<category><![CDATA[agriculture biologique]]></category>
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		<category><![CDATA[AMAP]]></category>
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		<description><![CDATA[Bonjour, Dans les paniers de ce mardi vous trouverez : 2 kg tomates 600 gr aubergines 3 poivrons 700 gr haricots 5 têtes ail 1 barquette de fraises (250gr) 1 barquette de prune d&#8217;ente (mi-séchée) (300gr) Il y a un peu plus de tomates pour compenser la qualité des haricots, le vent chaud de la [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.assomiech.com/wp-content/uploads/2010/08/asso-miech-panier-aout-2010-2.jpg"><img class="aligncenter size-thumbnail wp-image-1006" title="La ferme du Miech - AMAP à Montans (Tarn) - Panier du mois d'août-2010" src="http://www.assomiech.com/wp-content/uploads/2010/08/asso-miech-panier-aout-2010-2-550x200.jpg" alt="La ferme du Miech - AMAP à Montans (Tarn) - Panier du mois d'août-2010" width="550" height="200" /></a></p>
<p>Bonjour,</p>
<p>Dans les paniers de ce mardi vous trouverez :</p>
<ul>
<li>2 kg tomates</li>
<li>600 gr aubergines</li>
<li>3 poivrons</li>
<li>700 gr haricots</li>
<li>5 têtes ail</li>
<li>1 barquette de fraises (250gr)</li>
<li>1 barquette de prune d&#8217;ente (mi-séchée) (300gr)</li>
</ul>
<p>Il y a un peu plus de tomates pour compenser la qualité des haricots, le vent chaud de la semaine dernière a tout séché&#8230; Mais dans une ratatouille ils sont parfait !</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Paniers d&#8217;Albi le lundi 23 août</title>
		<link>http://www.assomiech.com/2010/08/23/panier-dalbi-le-lundi-23aout/</link>
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		<pubDate>Mon, 23 Aug 2010 10:10:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alberto</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Bonjour à tous, votre panier contient : 2kg haricot vert  à 5€ /kg 2 kg de tomates à 2/kg 3 poivrons 1,5 */kg ail  à 1 €/kg Bon après midi et à vendredi 27 comme d&#8217;habitude&#8230;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.assomiech.com/wp-content/uploads/2010/08/asso-miech-panier-aout-2010-1.jpg"><img class="aligncenter size-thumbnail wp-image-1008" title="La ferme du Miech - AMAP à Montans (Tarn) - Panier du mois d'août-2010" src="http://www.assomiech.com/wp-content/uploads/2010/08/asso-miech-panier-aout-2010-1-550x200.jpg" alt="La ferme du Miech - AMAP à Montans (Tarn) - Panier du mois d'août-2010" width="550" height="200" /></a></p>
<p>Bonjour à tous, votre panier contient :</p>
<ul>
<li>2kg haricot vert  à 5€ /kg</li>
<li>2 kg de tomates à 2/kg</li>
<li>3 poivrons 1,5 */kg</li>
<li> ail  à 1 €/kg</li>
</ul>
<p>Bon après midi et à vendredi 27 comme d&#8217;habitude&#8230;</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Paniers du Mardi au Miech</title>
		<link>http://www.assomiech.com/2010/02/23/paniers-du-mardi-au-miech/</link>
		<comments>http://www.assomiech.com/2010/02/23/paniers-du-mardi-au-miech/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 23 Feb 2010 11:56:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alberto</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Bonjour à tous sous ce soleil printanier, voici la composition de vos paniers de ce soir : 500 gr d&#8217;épinards (4,00 euros le kg) blettes (1,00 euro) salades + roquettes  (5,00 euros) 150 gr d&#8217;ails  (7,00 euros le kg) Nous vous attendons ce soir pour la distribution.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bonjour à tous sous ce soleil printanier, voici la composition de vos paniers de ce soir :</p>
<ul>
<li>500 gr d&#8217;épinards (4,00 euros le kg)</li>
<li>blettes (1,00 euro)</li>
<li>salades + roquettes  (5,00 euros)</li>
<li>150 gr d&#8217;ails  (7,00 euros le kg)</li>
</ul>
<p>Nous vous attendons ce soir pour la distribution.</p>
<p><strong> </strong></p>
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		<title>Paniers du vendredi</title>
		<link>http://www.assomiech.com/2010/02/19/paniers-du-vendredi-5/</link>
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		<pubDate>Fri, 19 Feb 2010 11:46:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alberto</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Voici le descriptif de vos paniers. Par ailleurs nous nous excusons pour cette annonce tardive . 500 gr d&#8217;épinard (4,00 euros le kg) 2 kg de pommes de terres (1,60 le kg) salades + roquettes (4,00 euros) 150 gr d&#8217;ail (7,00 euros le kg ) Bonne journée.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Voici le descriptif de vos paniers. Par ailleurs nous nous excusons pour cette annonce tardive .</p>
<ul>
<li>500 gr d&#8217;épinard (4,00 euros le kg)</li>
<li>2 kg de pommes de terres (1,60 le kg)</li>
<li>salades + roquettes (4,00 euros)</li>
<li>150 gr d&#8217;ail (7,00 euros le kg )</li>
</ul>
<p>Bonne journée.</p>
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		<title>Paniers du Mardi</title>
		<link>http://www.assomiech.com/2010/02/16/paniers-du-mardi-3/</link>
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		<pubDate>Tue, 16 Feb 2010 11:42:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alberto</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Bonjour à tous, voici votre panier de ce soir au Miech : 2 kg de pommes de terres (1,60 euros le kg) Salades + Roquettes (5,00 euros) 150 gr d&#8217;Ails (7,00 euros le kg) Bettes (1,00 euro) A ce soir pour la distribution. Pensez à votre cagette&#8230;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bonjour à tous, voici votre panier de ce soir au Miech :</p>
<ul>
<li>2 kg de pommes de terres (1,60 euros le kg)</li>
<li>Salades + Roquettes (5,00 euros)</li>
<li>150 gr d&#8217;Ails (7,00 euros le kg)</li>
<li>Bettes (1,00 euro)</li>
</ul>
<p>A ce soir pour la distribution. Pensez à votre cagette&#8230;</p>
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		<title>Paniers du mardi (Montans)</title>
		<link>http://www.assomiech.com/2010/01/26/paniers-du-mardi-montans-5/</link>
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		<pubDate>Tue, 26 Jan 2010 11:35:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alberto</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Bonjour à tous. Voici le détail de vos paniers pour ce soir. Nous n&#8217;avons pas pu publier l&#8217;article hier, car nous sommes à une période charnière dans la production des légumes, et il est difficile de prévoir d&#8217;une manière précise la veille mais le printemps arrive très vite : 500 gr de carottes  (2,50 euros le [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bonjour à tous. Voici le détail de vos paniers pour ce soir. Nous n&#8217;avons pas pu publier l&#8217;article hier, car nous sommes à une période charnière dans la production des légumes, et il est difficile de prévoir d&#8217;une manière précise la veille mais le printemps arrive très vite :</p>
<ul>
<li>500 gr de carottes  (2,50 euros le kg)</li>
<li>1 roquette  (1,00 euro pièce)</li>
<li>1 kg d&#8217;épinards  (4,00 euros)</li>
<li>4 salades  (1,00 pièce)</li>
<li>100 gr d&#8217;ail  (7,00 euros le kg)</li>
</ul>
<p>A ce soir au Miech, bonne après-midi&#8230; et n&#8217;oubliez pas de ramener votre cagette <img src='http://www.assomiech.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> &#8230;</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Vos paniers du vendredi (Albi)</title>
		<link>http://www.assomiech.com/2010/01/21/vos-paniers-du-vendredi-albi/</link>
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		<pubDate>Thu, 21 Jan 2010 18:17:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alberto</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Bonsoir à vous . Voici la composition de vos paniers du vendredi : 1 kg de carottes (2,50 euros le kg) 1 kg d&#8217;épinards (4,00 euros le kg) 100 gr d&#8217;ail (7,00 euros le kg) 2 Batavias  (1,00 pièce) 1 Roquette  (1,00 pièce) Nous vous souhaitons une bonne soirée et à demain pour la livraison.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bonsoir à vous . Voici la composition de vos paniers du vendredi :</p>
<ul>
<li>1 kg de carottes (2,50 euros le kg)</li>
<li>1 kg d&#8217;épinards (4,00 euros le kg)</li>
<li>100 gr d&#8217;ail (7,00 euros le kg)</li>
<li>2 Batavias  (1,00 pièce)</li>
<li>1 Roquette  (1,00 pièce)</li>
</ul>
<p>Nous vous souhaitons une bonne soirée et à demain pour la livraison.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Paniers du mardi (Montans)</title>
		<link>http://www.assomiech.com/2010/01/18/paniers-du-mardi-montans-4/</link>
		<comments>http://www.assomiech.com/2010/01/18/paniers-du-mardi-montans-4/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 18 Jan 2010 20:43:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alberto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Les paniers]]></category>
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		<category><![CDATA[roquette]]></category>
		<category><![CDATA[salade]]></category>

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		<description><![CDATA[Bonsoir à tous, voici ce que vous trouverez demain dans vos paniers : 1 Kg de carottes (2,50 euros le kg) 500 gr d&#8217;épinards (4,00 euros le Kg) 200 gr d&#8217;ail (7,00 euros le kg) 2 salades (1,00 euro pièce) 1 Roquette (1,00 euro pièce) Poireaux (1,50  euro ) Bonne soirée et à demain au [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bonsoir à tous, voici ce que vous trouverez demain dans vos paniers :</p>
<ul>
<li>1 Kg de carottes (2,50 euros le kg)</li>
<li>500 gr d&#8217;épinards (4,00 euros le Kg)</li>
<li>200 gr d&#8217;ail (7,00 euros le kg)</li>
<li>2 salades (1,00 euro pièce)</li>
<li>1 Roquette (1,00 euro pièce)</li>
<li>Poireaux (1,50  euro )</li>
</ul>
<p>Bonne soirée et à demain au Miech pour la distribution.</p>
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		<title>Paniers du vendredi (Albi)</title>
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		<pubDate>Thu, 14 Jan 2010 17:00:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alberto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Les paniers]]></category>
		<category><![CDATA[agriculture biologique]]></category>
		<category><![CDATA[ail]]></category>
		<category><![CDATA[Albi]]></category>
		<category><![CDATA[bette]]></category>
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		<category><![CDATA[carotte]]></category>
		<category><![CDATA[Le Miech]]></category>
		<category><![CDATA[livraison]]></category>
		<category><![CDATA[panier]]></category>
		<category><![CDATA[poireau]]></category>
		<category><![CDATA[roquette]]></category>
		<category><![CDATA[salade]]></category>

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		<description><![CDATA[Malgré le froid et la pluie nous avons tenu bon et voilà la composition de vos paniers de demain : 1 kg de carottes (2,50 euros le kg) Poireaux (3 pièces 1,50 euros) 2 salades (1,00 euro pièce) 1 roquette (1,00 euro pièce) 2 bottes de bettes (1,00 euro pièce) 200 gr d&#8217;ail (7,00 euros le [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="size-medium wp-image-259 aligncenter" title="Asso Miech - Un panier" src="http://www.assomiech.com/wp-content/uploads/2009/12/panier-2-550x412.jpg" alt="Asso Miech - Un panier" width="499" height="386" /></p>
<p>Malgré le froid et la pluie nous avons tenu bon et voilà la composition de vos paniers de demain :</p>
<ul>
<li>1 kg de carottes (2,50 euros le kg)</li>
<li>Poireaux (3 pièces 1,50 euros)</li>
<li>2 salades (1,00 euro pièce)</li>
<li>1 roquette (1,00 euro pièce)</li>
<li>2 bottes de bettes (1,00 euro pièce)</li>
<li>200 gr d&#8217;ail (7,00 euros le kg)</li>
</ul>
<p>A demain pour la livraison.</p>
<p>Bonne soirée.</p>
]]></content:encoded>
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