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	<title>En direct du Miech &#187; cuisine</title>
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	<description>Le site de l&#039;Asso Miech, AMAP à Montans dans le Tarn</description>
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		<title>Recettes</title>
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		<pubDate>Sat, 23 Jan 2010 11:48:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alberto</dc:creator>
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		<category><![CDATA[contribution]]></category>
		<category><![CDATA[cuisine]]></category>
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		<description><![CDATA[Un petit rappel concernant votre éventuel contribution au site : sachez qu&#8217;a l&#8217;instar d&#8217;Éric et de François qui nous ont fait brillamment parvenir leur recettes, vous pouvez vous aussi nous faire partager vos secrets de cuisine. Nous nous ferons un plaisir de les publier. On les attend avec impatience&#8230;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Un petit rappel concernant votre éventuel contribution au site : sachez qu&#8217;a l&#8217;instar d&#8217;<a href="http://www.assomiech.com/2010/01/09/tarte-au-saumon-epinards-aigre-doux/">Éric</a> et de <a href="http://www.assomiech.com/2009/12/23/gratin-de-blettes-et-de-tomates/">François</a> qui nous ont fait brillamment parvenir leur recettes, vous pouvez vous aussi nous faire partager vos secrets de cuisine. Nous nous ferons un plaisir de les publier.</p>
<p>On les attend avec impatience&#8230;</p>
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		<title>Tarte au saumon, épinards aigre-doux</title>
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		<pubDate>Sat, 09 Jan 2010 14:29:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>gef</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ben voilà, ce matin il neige, pas moyen de faire quelque chose dehors ou alors après la sieste… Alors aux fourneaux ! RECETTE DE TARTE SAUMON, EPINARDS AIGRE-DOUX D’UN SAMEDI MATIN SOUS LA NEIGE D’abords les ingrédients : 400gr de pavé de saumon (désarêté, c’est plus pratique), 250gr d’épinards frais du Miech, 2 Pommes Rouge [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-342" title="Tarte au saumon, épinards aigre-doux" src="http://www.assomiech.com/wp-content/uploads/2010/01/tarte-au-saumon-pinards-aigre-doux-1.jpg" alt="Tarte au saumon, épinards aigre-doux" width="550" height="200" /></p>
<p>Ben voilà, ce matin il neige, pas moyen de faire quelque chose dehors ou alors après la sieste… Alors aux fourneaux !</p>
<p style="text-align: center;"><strong>RECETTE DE TARTE SAUMON, EPINARDS AIGRE-DOUX D’UN SAMEDI MATIN SOUS LA NEIGE</strong></p>
<p><span id="more-307"></span><span style="text-decoration: underline;">D’abords les ingrédients</span> :</p>
<ul>
<li>400gr de pavé de saumon (désarêté, c’est plus pratique),</li>
<li>250gr d’épinards frais du <a href="http://www.assomiech.com/">Miech</a>,</li>
<li>2 Pommes Rouge de <a href="http://www.jangopom.com/">Jangopom</a>,</li>
<li>1 tête d’ail de Lautrec (préservons notre AOC),</li>
<li>Du sel,</li>
<li>Du piment d’Espelette,</li>
<li>Du miel,</li>
<li>Du vinaigre balsamique blanc,</li>
<li>Spéculos.</li>
</ul>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-343" title="Tarte au saumon, épinards aigre-doux" src="http://www.assomiech.com/wp-content/uploads/2010/01/tarte-au-saumon-pinards-aigre-doux-2.jpg" alt="Tarte au saumon, épinards aigre-doux" width="550" height="413" /></p>
<p><span style="text-decoration: underline;">La recette</span> :</p>
<p>Tout d’abord enlever la peau du pavé de saumon, couper le en dés ;<br />
Prenez une tête d’ail, choisir deux belles gousses que vous découpez en fines lamelles (personnellement j’en mets plus, car j’en suis friand !) ;<br />
Peler le pommes et les couper aussi en petits dés.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">NB</span> : A ce moment, allumer la radio, y’a une très bonne émission sur l’histoire de l’assurance maladie aux Etats-Unis…</p>
<p>Faites revenir les ingrédients dans un fait-tout, pas la peine de rajouter de la matière grasse, le saumon se suffit à lui-même.<br />
Quand le poisson est devenu blanc, rajouter le piment d’Espelette (1 cuillère a café, mais encore une fois, c’est selon votre goût !) et émietter le poisson en écrasant grossièrement les pommes.</p>
<p><img class="aligncenter size-medium wp-image-344" title="Tarte au saumon, épinards aigre-doux" src="http://www.assomiech.com/wp-content/uploads/2010/01/tarte-au-saumon-pinards-aigre-doux-3-413x550.jpg" alt="Tarte au saumon, épinards aigre-doux" width="413" height="550" /></p>
<p>Retirer le mélange obtenu et le réserver. Sans nettoyer le poêlon, verser les épinards au préalablement équeutés (moi je préfère), couper en fines lamelles.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">NB</span> : Si vous avez un chat voleur, attention à votre préparation au saumon mis de coté, visiblement, ils adorent !!</p>
<p>Faire cuire dans les sucs du saumon et des pommes, les épinards jusqu’à ce qu’ils aient réduits de moitié. Ajouter la crème, une cuillère à soupe de vinaigre blanc et de miel. Saler s’il y’a besoin.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-345" title="Tarte au saumon, épinards aigre-doux" src="http://www.assomiech.com/wp-content/uploads/2010/01/tarte-au-saumon-pinards-aigre-doux-4.jpg" alt="Tarte au saumon, épinards aigre-doux" width="550" height="413" /></p>
<p>Bon pour la pâte je reconnais que j’en ai pris une toute faite… C’est pas bien, je sais, mais je n’y arrive pas trop et le père Noël ne m’a pas ramené de robot cette année !!<br />
Donc couper le feu sous les épinards, ajouter l’œuf, le mélange saumon-pommes et mélanger le tout.<br />
Etendre le mélange sur la pâte à tarte.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">NB</span> : En fonction des goûts, notamment si vous avez des enfants en bas âge… vous voyez ce que je veux dire ? Il y a toujours la possibilité de mixer grossièrement le mélange obtenu.</p>
<p>Avant de faire cuire vous avez la possibilité d’ajouter du gruyère râpé ou de la chapelure au-dessus. Personnellement, pour ajouter un goût salé sucré je préfère une chapelure réalisée avec des spéculos concassés.<br />
Enfourner à four chaud (180°) pendant une demi-heure.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-346" title="Tarte au saumon, épinards aigre-doux" src="http://www.assomiech.com/wp-content/uploads/2010/01/tarte-au-saumon-pinards-aigre-doux-5.jpg" alt="Tarte au saumon, épinards aigre-doux" width="550" height="413" />C’est cuit !!<br />
A vous de le déguster, chaud ou froid, à votre convenance.</p>
<p>Nous l’avons accompagné d’une salade, agrémenter de roquette cette semaine et d’un vin rouge un peu tannique (du blanc irait aussi). On aurait pu prendre un <a href="http://www.fermeboismoisset.com/">Bois Moisset</a> (je suis sûr que cela aurait été parfait) mais c’est un coteau du Larzac qui a eu la préférence !!</p>
<p>Bon appétit !</p>
<p><img class="aligncenter size-medium wp-image-347" title="Tarte au saumon, épinards aigre-doux" src="http://www.assomiech.com/wp-content/uploads/2010/01/tarte-au-saumon-pinards-aigre-doux-6-413x550.jpg" alt="Tarte au saumon, épinards aigre-doux" width="413" height="550" /></p>
<p><span style="text-decoration: underline;">NB</span> :<strong> </strong>J’ai pris grand plaisir à réaliser ce petit reportage culinaire pour alimenter notre site Internet, alors à vous maintenant, à vos instruments de cuisine, à vos crayons, à votre appareil photo et faites nous vivre votre cuisine !!</p>
<p>GEF.</p>
<h6><em>Photos : GEF.</em></h6>
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